Klangreisen & Workshops

Eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele
Manchmal braucht es nur einen Moment, um innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei sich selbst anzukommen.
In meinen Klangfantasiereisen und Klangmeditationen verbinde ich die sanften Schwingungen der Klangschalen mit achtsam geführten Fantasiereisen. Die Klänge schaffen einen besonderen Raum der Ruhe und laden dazu ein, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen, neue Kraft zu schöpfen und sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen.
Ob als einmalige Auszeit, als Workshop oder als Teil eines längerfristigen Projektes – die Angebote können individuell auf die jeweilige Gruppe und den Anlass abgestimmt werden.

Klangfantasiereisen & Klangmeditationen
Eine geführte Reise zu einem inneren Kraftort, eine Begegnung mit dem eigenen inneren Garten oder einfach eine Zeit des bewussten Lauschens und Entspannens. Die Klangschalen begleiten die Teilnehmer:innen mit ihren sanften Tönen und Schwingungen.
Dabei geht es nicht darum, etwas leisten oder erreichen zu müssen. Im Mittelpunkt stehen Entspannung, Wohlbefinden, Achtsamkeit und das bewusste Erleben des Augenblicks.

Klangangebote für soziale & psychosoziale Einrichtungen
Gerade Menschen, die sich in herausfordernden Lebenssituationen befinden oder mit psychischen Belastungen leben, brauchen Räume, in denen sie für einen Moment zur Ruhe kommen dürfen.
Meine Klangfantasiereisen, Klangmeditationen und Gruppenangebote können einen geschützten Rahmen schaffen, in dem Entspannung, Körperwahrnehmung und das Erleben wohltuender Momente im Mittelpunkt stehen.
Mit ruhiger Sprache, sanften Klängen und ressourcenorientierten Fantasiereisen begleite ich die Teilnehmer:innen behutsam durch die gemeinsame Klangzeit. Dabei ist mir besonders wichtig, den Menschen wertschätzend zu begegnen und ihre individuellen Grenzen und Bedürfnisse zu respektieren.
Das Angebot eignet sich unter anderem für psychosoziale Einrichtungen, Einrichtungen der Behindertenhilfe, betreute Wohnformen, Tagesstrukturen, Senior:innenangebote, soziale Vereine und andere Gruppen im Sozialbereich.
Die Inhalte werden an die jeweilige Zielgruppe angepasst und können als einmalige Klang-Auszeit, als Workshop oder als wiederkehrendes Gruppenangebot gestaltet werden.

Klang-Auszeit für Unternehmen & Teams
Auch im Berufsalltag sind Momente des Innehaltens wertvoll.
Für Unternehmen, Teams und betriebliche Gesundheitsprojekte biete ich individuell gestaltete Klang-Workshops und Klangfantasiereisen an. Sie geben Mitarbeiter:innen die Möglichkeit, für eine Weile aus dem Arbeitsmodus auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln.
Das Angebot eignet sich beispielsweise für Gesundheitstage, Mitarbeiter:innen-Events, Teamtage, Workshops zur Gesundheitsförderung oder als wohltuende Auszeit direkt im Unternehmen.

Dauer, Gruppengröße und inhaltlicher Schwerpunkt werden passend zum jeweiligen Unternehmen oder Projekt vereinbart.
Gemeinsam eine passende Klang-Auszeit gestalten.
Jede Gruppe ist anders. Deshalb stimme ich meine Klangreisen und Workshops auf den jeweiligen Rahmen und die Menschen ab.
Gerne entwickle ich für soziale Einrichtungen, Unternehmen, Vereine und andere Projekte ein individuelles Angebot.

Schenken wir dem Alltag eine Pause und schaffen Raum für Ruhe, neue Kraft und wohltuende Momente.